The original Chords Trainer (1982)

Distributed and marketed by SAAR srl, Milano, Italy

The description on the package says (note: typos are in original text):

The Chords Trainer is fundamentally the unifying concept of theoretical and harmonical information of music and may become especially for beginners an essential device to work with.
Tecnically the Chords Trainer presents itself as an instrument of easy consultance for everybody: a real and outstanding system of simultaneous information.
Who will carefully consult the Chords Trainer, will put himself in a condition to apply, with an own harmonical instrument, not only the chords, but also the relative harmonical successions.ct-2016-10-28-09-02-36

L’addestratore armonico (1982)

Distribuito da SAAR srl, Milano

Dalle note nella confezione:

il Chords trainer è, fondamentalmente, l’idea unificatrice delle informazioni musicali, teoriche ed armoniche e potrà divenire soprattutto per i principianti uno strumento essenziale di lavoro.
Tecnicamente il Chords Trainer si presenta strumento di facile consultazione per tutti: un vero e proprio sistema di informazioni simultanee.
Chi consulterà attentamente il Chords Trainer si metterà in condizioni di applicare, con un proprio strumento armonico, non soltanto gli accordi a se stanti ma anche le relative successioni armoniche.ct-2016-10-28-09-02-36

Outdoor artificial light at night, obesity, and sleep health: Cross-sectional analysis in the KoGES study

Yong Seo Koo Department of Neurology, Korea University College of Medicine, Seoul, South Korea, Jin-Young Song, Eun-Yeon Joo, Heon-Jeong Lee, Eunil Lee, Sang-kun Lee & Ki-Young Jung
Pages 301-314 | Received 11 Aug 2015, Accepted 14 Jan 2016, Published online: 07 Mar 2016

Download citation http://dx.doi.org/10.3109/07420528.2016.1143480

ABSTRACT

Obesity-waist circumference.svgObesity is a common disorder with many complications. Although chronodisruption plays a role in obesity, few epidemiological studies have investigated the association between artificial light at night (ALAN) and obesity. Since sleep health is related to both obesity and ALAN, we investigated the association between outdoor ALAN and obesity after adjusting for sleep health. We also investigated the association between outdoor ALAN and sleep health. This cross-sectional survey included 8526 adults, 39–70 years of age, who participated in the Korean Genome and Epidemiology Study. Outdoor ALAN data were obtained from satellite images provided by the US Defense Meteorological Satellite Program. We obtained individual data regarding outdoor ALAN; body mass index; depression; and sleep health including sleep duration, mid-sleep time, and insomnia; and other demographic data including age, sex, educational level, type of residential building, monthly household income, alcohol consumption, smoking status and consumption of caffeine or alcohol before sleep. A logistic regression model was used to investigate the association between outdoor ALAN and obesity. The prevalence of obesity differed significantly according to sex (women 47% versus men 39%, p < 0.001) and outdoor ALAN (high 55% versus low 40%, p < 0.001). Univariate logistic regression analysis revealed a significant association between high outdoor ALAN and obesity (odds ratio [OR] 1.24, 95% confidence interval [CI] 1.14–1.35, p < 0.001). Furthermore, multivariate logistic regression analyses showed that high outdoor ALAN was significantly associated with obesity after adjusting for age and sex (OR 1.25, 95% CI 1.14–1.37, p < 0.001) and even after controlling for various other confounding factors including age, sex, educational level, type of residential building, monthly household income, alcohol consumption, smoking, consumption of caffeine or alcohol before sleep, delayed sleep pattern, short sleep duration and habitual snoring (OR 1.20, 95% CI 1.06–1.36, p = 0.003). The findings of our study provide epidemiological evidence that outdoor ALAN is significantly related to obesity.

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Article fished from the ALAN Research literature database

Illuminazione artificiale in esterni, obesità e qualità del sonno: un’analisi incrociata nello studio KoGES

Yong Seo Koo Department of Neurology, Korea University College of Medicine, Seoul, South Korea, Jin-Young Song, Eun-Yeon Joo, Heon-Jeong Lee, Eunil Lee, Sang-kun Lee & Ki-Young Jung
Pages 301-314 | Received 11 Aug 2015, Accepted 14 Jan 2016, Published online: 07 Mar 2016
Fonte:   http://dx.doi.org/10.3109/07420528.2016.1143480

Obesity-waist circumference.svgL’obesità è un disordine comune con molte complicanze. Per quanto l’interferenza con il cronociclo abbia un ruolo nell’obesità, pochi studi epidemiologici hanno considerato la relazione tra luce artificiale notturna e obesità. Dato che la qualità del sonno è collegatoa sia all’obesità che alla luce artificiale, abbiamo ricercato la relazione tra l’illuminazione artificiale notturna e l’obesità scontando la qualità del sonno. Abbiamo poi studiato la relazione tra illuminazione esterna e qualità del sonno. Lo studio ha considerato 8526 adulti fra i 39 e i 70 anni, che hanno partecipato allo studio coreano sul genoma e l’epidemiologia.
I dati di illuminazione esterna sono stati ottenuti dalle immagini satellitari del programma statunitense per i satelliti metereologici della difesa. Abbiamo recuperato dati individuali riguardanti: l’illuminazione esterna, indice di massa corporea, la depressione, la qualità del sonno (tra cui la durata del sonno, l’orario di metà del sonno e l’insonnia), e altri dati demografici comprendenti età, sesso, livello d’istruzione, tipo di edilizia residenziale, reddito mensile, consumo di alcool, fumo e consumo di caffeina o alcool prima di dormire. Per valutare la relazione tra l’illuminazione esterna e l’obesità è stato considerato un modello di regressione logistica. La prevalenza dell’obesità varia in modo significativo a seconda del sesso (donne 47% vs. uomini 39%, p < 0.001) e illuminazione esterna (alta 55% vs. bassa 40%, p < 0.001). Un’analisi di regressione univariata ha mostrato una relazione significativa tra l’illuminazione esterna e l’obestià (odds ratio [OR] 1.24, con intervallo di confidenza al 95% [CI] 1.14–1.35, p < 0.001). Inoltre, un’analisi di regressione multivariata ha mostrato che un’illuminazione esterna elevata ha una relazione significativa con l’obesità anche considerando una compensazione per età e sesso (OR 1.25, 95% CI 1.14–1.37, p < 0.001), e anche avendo controllato altri fattori di interferenza come età, sesso, livello d’istruzione, tipo di edilizia residenziale, reddito mensile, consumo di alcool, fumo e consumo di caffeina o alcool prima di dormire, sonnto ritardato, sonno breve e attitudine a russare (OR 1.20, 95% CI 1.06–1.36, p = 0.003). I risultati del nostro studio forniscono evidenza epidemiologica sul fatto che l’illuminazione esterna abbia una relazione significativa con l’obesità.

 

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Articolo pescato dallo ALAN research literature database

Melatonin: a possible link between the presence of artificial light at night and reductions in biological fitness

Philosophical Transactions of the Royal Society of London. Series B, Biological Sciences

Full article: http://dx.doi.org/10.1098%2Frstb.2014.0122

Marzo 2015

Therésa M. Jones *, Joanna Durrant, Ellie B. Michaelides, Mark P. Green

* Department of Zoology, The University of Melbourne, 3010 VIC, Australia

The mechanisms underpinning the ecological impacts of the presence of artificial night lighting remain elusive. One suspected underlying cause is that the presence of light at night (LAN) supresses nocturnal production of melatonin, a key driver of biological rhythm and a potent antioxidant with a proposed role in immune function. Here, we briefly review the evidence for melatonin as the link between LAN and changes in behaviour and physiology. We then present preliminary data supporting the potential for melatonin to act as a recovery agent mitigating the negative effects of LAN in an invertebrate. Adult crickets (Teleogryllus commodus), exposed to constant illumination, were provided with dietary melatonin (concentrations: 0, 10 or 100 µg ml−1) in their drinking water. We then compared survival, lifetime fecundity and, over a 4-week period, immune function (haemocyte concentration, lysozyme-like and phenoloxidase (PO) activity). Melatonin supplementation was able only partially to mitigate the detrimental effects of LAN: it did not improve survival or fecundity or PO activity, but it had a largely dose-dependent positive effect on haemocyte concentration and lysozyme-like activity. We discuss the implications of these relationships, as well as the usefulness of invertebrates as model species for future studies that explore the effects of LAN

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Article fished from the ALAN research literature database

La melatonina: un possibile collegamento tra la presenza di luce artificiale notturna e la diminuzione della forma biologica

Philosophical Transactions of the Royal Society of London. Series B, Biological Sciences

Articolo completo: http://dx.doi.org/10.1098%2Frstb.2014.0122

Marzo 2015

Therésa M. Jones *, Joanna Durrant, Ellie B. Michaelides, Mark P. Green

* Department of Zoology, The University of Melbourne, 3010 VIC, Australia

I meccanismi sottostanti all’impatto ecologico della presenza di illuminazione artificiale notturna rimangono sfuggenti. Uno degli effetti di base è che la presenza di luce notturna sopprime la produzione notturna di melatonina, che è uno dei motori del ritmo biologico, con un forte potere antiossidante e un ruolo previsto nelle funzioni immunitarie. Nell’articolo facciamo una breve rassegna delle evidenze sulla melatonina come collegamento tra la luce artificiale notturna e i cambiamenti nel comportamento e nella fisiologia. Presentiamo poi alcuni dati preliminari che sottolineano il potenziale della melatonian come agente nella mitigazione degli effetti negativi della luce artificiale notturna in un invertebrato. Abbiamo somministrato a dei grilli adulti (Teleogryllus commodus) esposti a un’illuminazione costante una dieta contenente melatonina (a concentrazioni: 0, 10 or 100 µg ml−1) nell’acqua da bere. Abbiamo poi confrontato la sopravvivenza, la durata della fecondità e, su un periodo di quattro settimane, le funzioni immunitarie (concentrazione di emociti, lisosomi e attività di fenolossidasi). L’integrazione di melatonina ha potuto compensare solo parzialmente gli effetti dannosi della luce artificiale notturna. Non ha migliorato la sopravvivenza, la fecondità o la fenolossidasi, ma ha avuto un effetto positivo e dipendente dal dosaggio per quanto riguarda gli emociti e l’attività dei lisosomi. Discutiamo le implicazioni di questi collegamenti, oltre all’utilità degli invertebrati come specie modello per futuri studi sugli effetti della luce artificiale notturna.

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Articolo pescato dallo ALAN research literature database